收到一篇轉寄文,裏頭提到的觀點不妨多注意,人啊~常常製造一些病因卻不自知

不只要穿長褲,如果可以穿長袖更好,過去常一早起來手臂痛,穿衣梳頭都痛,後來做好保暖就不再犯,才發現是半夜寒氣侵入造成的經絡拘束疼痛,如果有一早起床噴嚏,全身關節活動不利甚至疼痛的人都要留意。

前幾天一個學生一早喊頭痛不舒服,後腦到脖子僵硬疼痛,我笑說,昨晚穿背心內褲開冷氣睡覺厚?這幾天下午頭應該的漲漲昏昏的,晚上就好了是嗎?那小子尷尬笑說,老師你怎麼知道 ?

其實萬一真的中招了該怎麼辦?還是老方法,吹風機家家有,熱風給他用力吹,哪裏不舒服就吹哪裏,保證好用。有一次被婆婆碰見大熱天小子一邊吹吹風機一邊看電視,心中狐疑,我便對婆婆曉以大義,身上的寒氣吹走了,氣血也暢通了,小孩不容易生病,瞧!你兩個孫都兩年沒看西醫了~(冬天每天早上幫小孩子吹,比吃什麼益生菌都讚啊~)

  

穿短褲睡覺&怒傷肝

有一年夏天,辦公室裡一個年輕的女同事每天上午都不停的打噴嚏。我問她:「晚上是不是開著冷氣,穿短褲睡覺?」她說:「你怎麼知道?」我說:「看妳天天上午噴嚏特別嚴重,猜出來的。」我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。第二天開始,她少打了很多的噴嚏。

這個同事很年輕血氣也不差,每天上午噴嚏打得特別嚴重,到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄,根據經驗,應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體,最大的可能性是夜間睡覺時進入的。

特別是在臺灣炎熱的夏天,大家都開著冷氣睡覺。如果睡覺時穿著短褲,那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體。年輕人血氣較高,第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此,一到夏天身體每天都上演相同的戲碼,於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後,大腿不再有寒氣侵入,早上就不再打噴嚏了。

有一次,在深圳的一個演講會上,我說了這個例子。第二天在一個讀書會上,來了一個讀者。他說他太太前一天聽了我的演講,回家告訴他這個例子。他是個過敏性鼻炎病患,當天晚上就試著穿長褲睡覺,第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。因此,特地跑到簽書會上向大家見證。

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